Bitte atmen- Meditation and Atmung

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Bitte atmen

 

Meditation und Atmung

Meditation Tipps

Ich hatte wirklich genug von Gurudaan und Bindaas. I Klausur mich in meinem Zimmer für die nächsten zwei Tage. Nur Ausgehen für eine halbe Stunde jeden Tag für eine auf einer Sitzung mit Guru Disha. Sie war eine sehr beruhigende Wirkung auf die Nerven. Ihre Stimme war so sanft und sie hörte sich meine Murren geduldig. Fast drei Wochen waren vergangen, seit ich nach Indien gekommen war. Meine Bank suchte mich ungeduldig. Sie wollten mich wieder am Ende des Monats. Ich war nicht näher zu einer psychischen Lösung für meine Probleme. Mein Mann war noch schreiben Drohbriefe, um mich auf meine E-Mail-Adresse ein.

 

 

Ich frage mich, wie man mit ihnen umzugehen. Ich hatte nicht wirklich alles über meinen Flug nach Gurgaon erzählt. In dieser Session mit Guru Disha ich nicht aufhören konnte, erzählte ich ihr alles. Ich erzählte ihr von der kleinen Stadt in Ontario, wo ich herkomme, wie ich meinen Mann, wie er seinen Job verloren in den wirtschaftlichen Abschwung und seine Abhängigkeit von Alkohol und die daraus resultierenden Frustrationen und Wut, die er nahm mich traf kam. Es war wirklich unerhört, schlagen Sie Ihre Frau. Was war mit meinem Mann passiert? Warum hatte er ein Monster geworden? Warum hat er mich nicht allein lassen?

 

 

Guru Disha sagte Ihre gegenwärtige Situation wurde auf die wirtschaftliche Niedergang brachte der Bautätigkeit in Toronto mit verlangsamt. Sie sagte, mein Mann Tom benötigt Beratung. Ich wusste, er würde nie für die Beratung zu gehen. Er dachte, so viel über seine eigenen Superhirn, das wäre eine Beleidigung für ihn Zehe konsultieren schrumpfen werden.

 

 

Guru Disha sprach, "Ich weiß, Sie mit Ihrer Situation sind frustriert hier. Sie haben nicht wirklich irgendwelche Vorteile Ihres Aufenthaltes hier gesehen. Vielleicht müssen Sie sich mehr auf Ihre Meditation zu konzentrieren. Du musst daran glauben. Sie haben kein Vertrauen in sie. Ich versichere Ihnen, seclude sich von allen besonders die Genießer und konzentrieren sich nur allein sitzen mit geschlossenen Augen und die Verbindung mit dem Gott Sie glauben, in.

 

 

Die Reise ins Innere ist sehr lang, aber wenn Sie wissen, wie Sie durch Zeit und Raum reisen, beobachten die Dinge in ihrem wahren Wesen. Erfahren Atemtechniken von Sudha. Ich werde sie schicken Ihnen in den Abend. Essen Sie etwas Licht jetzt aber dann halten Ihr Magen leer für die Atemübungen in den Abend.

 

Die Atmung ist eine Kunst und keine Disziplin in der Welt außer Yoga lehrt Atemtechniken, um Ihre Sauerstoffaufnahme zu erhöhen. "

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